Tania, madre de mellizos, nos comparte, desde su experiencia, tres consejos para encajar en la maternidad como multípara ;)Puedes contactar con ella e inspirarte en su Instagram @tatisnauta2

A mi me daban DOS

Health & Fitness

Si estás embarazada, sabrás que hoy en día estamos abrumadas por un exceso de información. En este podcast "Voces de la Tribu", te enriquecerás al escuchar historias de mujeres reales viviendo maternidades reales.Soy Ana González, Doula, asesora de lactancia y bióloga. Me encontrarás en @naiana_doula y en <a href="http://www.mamisfera.com" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">www.mamisfera.com</a>¡Nos vemos!

Voces de la Tribu

Tania, madre de mellizos, nos comparte, desde su experiencia, tres consejos para encajar en la maternidad como multípara ;)Puedes contactar con ella e inspirarte en su Instagram @tatisnauta2

Creating content comes at a high cost. It requires time, resources, tools, and knowledge—it’s undeniable. Even so, the podcast production costs are lower than&hellip;

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Understanding audio normalization is essential for achieving balanced and professional sound. Whether you're working on music, podcasts, or video production, knowing the difference between&hellip;

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Conoce la historia de este mítico tema de Queen que suena en todas las celebraciones deportivas.Escucha la historia completa en «El Recuento Musical»:<a href="https://elrecuentomusical.com/we-are-the-champions-el-himno-mundial-de-queen/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">https://elrecuentomusical.com/we-are-the-champions-el-himno-mundial-de-queen/</a>

La hª de «We are the Champions» de Queen en 1 minuto

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Aquest cap de setmana és formidable, molts museus per visitar, moltes coses per veure. Sobretot aquesta matinada sota les estrelles. Anem justets de temps, però no podíem deixar de dir la nostra. Aquí us deixem 3 recomanacions. Ep! Que també els podeu visitar qualsevol altre dia. Una abraçada alquimistes culturals!!

EL DIA I LA NIT EN ELS MUSEUS

Aquest cap de setmana és formidable, molts museus per visitar, moltes coses per veure.  Sobretot aquesta matinada sota les estrelles. Anem justets de temps, però no podíem deixar de dir la nostra. Aquí us deixem 3 recomanacions. Ep! Que també els podeu visitar qualsevol altre dia. Una abraçada alquimistes culturals!!

Hay muchas novedades en cuanto a descuentos, tarifas y tarjetas.¿Entran estas novedades en el examen de conductor de la EMT de Madrid?<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="mailto:contacto@todotemario.com">contacto@todotemario.com</a>Si quieres aprovechar para estudiar en las horas que pasa en el autobús suscríbete a este:<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://emtemario.mumbler.io/p/audiocurso_conductor_emt# ">AUDIO TEMARIO CONDUCTOR EMT</a>Si quieres estar al día de la nueva formación que estoy a punto de sacar escribe a:<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="mailto:contacto@todotemario.com">contacto@todotemario.com</a>Estar en mi comunidad de Telegram y mi lista de correo diario es gratis, borrarse, también.¡Fe Ciega en el Triunfo!

¿Nuevas tarifas del Consorcio?

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Arroz y Azucar viajan juntos para hacernos felices

El camino del arroz con leche

Arroz y Azucar viajan juntos para hacernos felices

🔥 ¿La fase 5 de Marvel fue un caos o una joya? Descúbrelo en nuestra review más honesta y apasionada.⛔ Desbloquea esta y todas nuestras sesiones exclusivas haciendo click en el candadito de Spotify o haciendo click aquí: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://app.mumbler.io/podcasts/pcm-podcast-cinematografico-de-marvel">https://app.mumbler.io/podcasts/pcm-podcast-cinematografico-de-marvel</a>👉 Únete la comunidad, escucha programas exclusivos, recibe material complementario e emails sobre Marvel que no leeras en ningún otro lugar:.▶ En este episodio, repasamos a fondo de todo lo que nos dejó la fase 5 del MCU: desde los picos más altos hasta los bajonazos inesperados, analizando cada serie y película como solo los verdaderos fans sabemos hacerlo.💬 Reflexionamos sobre cómo vivimos cada estreno, qué nos sorprendió y qué nos decepcionó, y debatimos el futuro de Marvel.En este episodio escucharás:<ul><li>Qué títulos realmente marcaron la diferencia y cuáles pasaron sin pena ni gloria.</li><li>Cómo los cambios de dirección y los problemas detrás de cámaras impactaron la narrativa del MCU.</li><li>Por qué algunas trilogías y personajes siguen siendo el corazón de Marvel y otros no logran despegar.</li><li>Qué esperar de la fase 6 y cómo se está preparando el terreno para los próximos grandes eventos.</li></ul>👍 A lo largo del episodio, repasamos la montaña rusa emocional que fue la fase 5, discutiendo el impacto de producciones como Guardianes de la Galaxia Vol. 3, Thunderbolts* y Deadpool &amp; Wolverine. Analizamos cómo las series de Disney+ intentaron (sin siempre lograrlo) expandir el universo, y debatimos el efecto de los cambios de actores, directores y hasta de villanos principales, con el caso de Kang como ejemplo clave.🎬 También profundizamos en el fenómeno de las trilogías dentro del MCU, identificando por qué algunas cierran de forma épica y otras se pierden en el intento. Hablamos de los riesgos de juntar personajes en nuevas fórmulas, la importancia de las sorpresas (como Agatha All Along) y el papel de las series animadas y live-action en la experiencia fan.⚠ Finalmente, reflexionamos sobre el desorden y las expectativas alteradas por reestructuraciones internas en Marvel y Disney, y cómo esto afectó tanto la coherencia como el hype de la comunidad. ⭐ Si eres fan del MCU y buscas una review sincera, llena de análisis y pasión, este episodio te dará una visión completa y sin filtros de la fase 5.🛑 Súmate a la conversación, revive los mejores (y peores) momentos y prepárate para lo que viene en el universo Marvel.<hr>¿Quieres más? Estás son otras sesiones exclusivas que puedes escuchar hoy mismo:<ul><li>Fisk Can Fixit: ¿Es Kingpin el verdadero mesías de Marvel? <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/episode/2D2kHNt5TTJKQkkbIwwJzt?si=n4QYAc_fSUWq6slez6wOiw">https://open.spotify.com/episode/2D2kHNt5TTJKQkkbIwwJzt?si=n4QYAc_fSUWq6slez6wOiw</a></li><li>De Civil War a Avengers Endgame: Cómo evolucionó nuestra pasión por Marvel: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/episode/1GQaL5IzfUDxw4UmMkivhH?si=qvAI8-OSQBerCBn8nGX7kw">https://open.spotify.com/episode/1GQaL5IzfUDxw4UmMkivhH?si=qvAI8-OSQBerCBn8nGX7kw</a></li><li>Natasha Romanoff: El arco de redención más poderoso del Universo Cinematográfico de Marvel: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/episode/6ldpz50LpeCr0HHQrfoODM?si=7IPHj4syS3S83RTRGxdj4w">https://open.spotify.com/episode/6ldpz50LpeCr0HHQrfoODM?si=7IPHj4syS3S83RTRGxdj4w</a></li><li>Forjando Leyendas: Cómo el escudo del Cap y las rmaduras de Iron Man moldearon el MCU: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/episode/3gJTVySEww03m0iU5qsAz4?si=RtA8MuD0QeGesRt2f3WoDQ">https://open.spotify.com/episode/3gJTVySEww03m0iU5qsAz4?si=RtA8MuD0QeGesRt2f3WoDQ</a></li><li>Del Big Bang al primer chasquido: Explorando el origen del multiverso Marvel: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/episode/4LuUWdgQFxvQy5bnCVTfZT?si=T8RxVh1lSFesRAvKcH-ZUg">https://open.spotify.com/episode/4LuUWdgQFxvQy5bnCVTfZT?si=T8RxVh1lSFesRAvKcH-ZUg</a></li></ul>

¿Fracaso o renacimiento? Lo que nadie te contó sobre la fase 5 del MCU

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Esta semana tenemos varias historias tan distintas entre sí como apasionantes. La primera es la del Corto Maltés, un Tonic 23 de Álvaro González de Aledo que ha protagonizado travesías tan maravillosas que le han llevado a los pies de la Torre Eiffel o del Big Ben, entre otras. Nos vamos hasta la Universidad de Cádiz para contaros el proyecto UCA Sailing con Miguel Terry. Nápoles, como os adelantamos hace tres Bitácoras, se ha confirmado como sede de la próxima Copa América. Luis Faguás nos trae la actualidad del windsurf y el Ayuntamiento de Valencia premia al Role por nuestra labor de difusión y promoción del deporte.

#211. Las increíbles travesías del Corto Maltés: cómo un Tonic 23 llega a los pies de la Torre Eiffel

Esta semana tenemos varias historias tan distintas entre sí como apasionantes. La primera es la del Corto Maltés, un Tonic 23 de Álvaro González de Aledo que ha protagonizado travesías tan maravillosas que le han llevado a los pies de la Torre Eiffel o del Big Ben, entre otras. Nos vamos hasta la Universidad de Cádiz para contaros el proyecto UCA Sailing con Miguel Terry. Nápoles, como os adelantamos hace tres Bitácoras, se ha confirmado como sede de la próxima Copa América. Luis Faguás nos trae la actualidad del windsurf y el Ayuntamiento de Valencia premia al Role por nuestra labor de difusión y promoción del deporte.

Fes-ho possible: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://barrainversa.cat/">https://barrainversa.cat/</a>Accedeix al nostre grup privat de Telegram i a les notes i recursos de cada episodi: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://barrainversa.cat/">https://barrainversa.cat/</a>

57. Sobreviu els pròxims 10 anys

Fes-ho possible: https://barrainversa.cat/Accedeix al nostre grup privat de Telegram i a les notes i recursos de cada episodi: https://barrainversa.cat/

En este episodio, analizamos un reciente estudio publicado en European Journal of Clinical Microbiology &amp; Infectious Diseases (abril 2025), donde se investiga cómo el lavado broncoalveolar (LBA) puede ser clave para tomar decisiones terapéuticas en pacientes con neumonía en cuidados intensivos.Exploramos un estudio, que evaluó a más de 600 pacientes ventilados para determinar cómo los resultados microbiológicos del LBA (cultivo + biología molecular) influyen en el desescalamiento antibiótico. ¿Qué impacto tuvo? ¿Fue seguro suspender antibióticos incluso en inmunocomprometidos? ¿Es el panel de neumonía una herramienta confiable?🎧 Si te apasiona el diagnóstico microbiológico y el uso racional de antimicrobianos, este episodio está hecho para vos.Te invito a suscribirte a este <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://veronica-seija.mumbler.io/p/MicroClinUy">podcast premium aquí.</a> Todas las semanas dos episodios y acceso a un grupo privado de Telegram para conectarte con un grupo de profesionales en tu misma sintonía.

Ep.121 LBA en UCI: ¿Podemos confiar en el resultado para ajustar el tratamiento?

En este episodio, analizamos un reciente estudio publicado en European Journal of Clinical Microbiology & Infectious Diseases (abril 2025), donde se investiga cómo el lavado broncoalveolar (LBA) puede ser clave para tomar decisiones terapéuticas en pacientes con neumonía en cuidados intensivos.Exploramos un estudio, que evaluó a más de 600 pacientes ventilados para determinar cómo los resultados microbiológicos del LBA (cultivo + biología molecular) influyen en el desescalamiento antibiótico. ¿Qué impacto tuvo? ¿Fue seguro suspender antibióticos incluso en inmunocomprometidos? ¿Es el panel de neumonía una herramienta confiable?🎧 Si te apasiona el diagnóstico microbiológico y el uso racional de antimicrobianos, este episodio está hecho para vos.Te invito a suscribirte a este podcast premium aquí. Todas las semanas dos episodios y acceso a un grupo privado de Telegram para conectarte con un grupo de profesionales en tu misma sintonía.

Gisela Dausà es nuestra invitada, con ella compartimos la mágia de los inicios.Qué es una Doula i porqué tener una cerca mejora nuestra experiéncia de embarazo, parto y postparto.¿Tienes más dudas? ¡Escríbenos!

Los Inicios

Gisela Dausà es nuestra invitada, con ella compartimos la mágia de los inicios.Qué es una Doula i porqué tener una cerca mejora nuestra experiéncia de embarazo, parto y postparto.¿Tienes más dudas? ¡Escríbenos!

We discuss the significant impact that breaking away from routine can have on reducing feelings of boredom. By exploring innovative approaches to daily life, viewers will gain insights into how embracing change can lead to personal growth and renewed enthusiasm. Discover actionable tips to revitalize your everyday experiences. #TransformYourLife #BoredomNoMore #ExploreNewHorizons

I Tried 24 Hours Without A Routine

We discuss the significant impact that breaking away from routine can have on reducing feelings of boredom. By exploring innovative approaches to daily life, viewers will gain insights into how embracing change can lead to personal growth and renewed enthusiasm. Discover actionable tips to revitalize your everyday experiences. #TransformYourLife #BoredomNoMore #ExploreNewHorizons

Hablamos con Curro para que nos explique en qué consiste su proyecto Lipedema Experts.

Nos cuenta como nació el proyecto, el contenido, el tipo de formaciones y muchas curiosidades mas.

Curro nos guía a través de su experiencia y nos habla sobre un emocionante proyecto que está llevando a cabo en colaboración con un destacado hospital. Este proyecto está diseñado para brindar soluciones integrales a pacientes que buscan un enfoque especializado en su tratamiento post-quirúrgico.

Curro comparte su visión de formar profesionales altamente capacitados en todo el país, con conocimientos en áreas como metabolismo, nutrición y terapia conservadora. También destaca la importancia de abordar aspectos estéticos en el tratamiento, brindando a los pacientes opciones para mejorar su calidad de vida.

Este episodio te llevará a un viaje por la transformación de la atención a pacientes con linfedema y cómo Curro está liderando el camino hacia una atención más completa y especializada. Además, descubre el proyecto universitario que está en desarrollo y cómo planea llevarlo a toda España.

¡No te pierdas esta fascinante conversación que destaca la importancia de la especialización en el campo del linfedema y cómo puede cambiar vidas!

Mas info en: https://lipedemaexperts.com

Charla con Curro Millán sobre Lipedema Experts: Transformando la Atención Médica

Cítricos y sus daños colateralesAquí una servidora, <a href="https://www.yoisasi.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">?Yo Isasi?</a>  que comento cómo los cítricos pueden hacernos más daños que beneficios.Sintonía 'Estrella' de <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">??Wanderlust ??</a>Masterización <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">??Paolo Scarpa </a>

Cítricos y sus daños colaterales

Cítricos y sus daños colateralesAquí una servidora, ?Yo Isasi?  que comento cómo los cítricos pueden hacernos más daños que beneficios.Sintonía 'Estrella' de ??Wanderlust ??Masterización ??Paolo Scarpa 

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Desarrolla tu Inteligencia Emocional

Incorpora nuevos hábitos sin que el tiempo sea una limitante. ¡Descubre cómo en "Un Café con LuisKiro"!

Cuanto tiempo necesito dedicar a mi espalda

Incorpora nuevos hábitos sin que el tiempo sea una limitante. ¡Descubre cómo en "Un Café con LuisKiro"!

En esta conversación con Pepe García, ‘El Estoico’, descubrimos las claves del estoicismo para la vida modernaEn este episodio de Sobre Crecer, conversamos sobre:Aprende a aceptar lo que no puedes controlar, enfocarte en lo que realmente importa y vivir con propósito.¿Cuánto tiempo de tu vida estás perdiendo en cosas irrelevantes? Pepe nos reta a reflexionar sobre cómo actuar con virtud, entrenar nuestra atención y transformar nuestra perspectiva para vivir plenamente. Si buscas serenidad, claridad y herramientas prácticas para enfrentar los retos del día a día, este episodio es para ti. 🔗 Sigue a Pepe el Estoico en su web: <a href="https://elestoico.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">https://elestoico.com/</a>📌 No olvides suscribirte al canal y activar las notificaciones para más contenido sobre crecimiento personal y profesional.✨ Síguenos en nuestras redes: • Newsletter y podcast: <a href="https://sobrecrecer.com" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">https://sobrecrecer.com</a> • LinkedIn: José Carlos Cortizo <a href="https://www.linkedin.com/in/jccortizo/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">https://www.linkedin.com/in/jccortizo/</a>0:00 - Introducción: Pepe García y el Estoicismo3:30 - Aceptar lo que no puedes controlar7:00 - Cómo practicar el estoicismo en tu día a día11:30 - El poder de la atención y evitar distracciones20:00 - Reflexión sobre la muerte y vivir con propósito40:50 - La gratitud como herramienta estoica50:10 - Mitos del estoicismo: ¿de verdad hay que estar “mazado”?56:59 - Por dónde empezar con el estoicismo

Estoicismo aplicado: Cómo dejar de preocuparte por lo que no controlas con Pepe el Estoico

En esta conversación con Pepe García, ‘El Estoico’, descubrimos las claves del estoicismo para la vida modernaEn este episodio de Sobre Crecer, conversamos sobre:Aprende a aceptar lo que no puedes controlar, enfocarte en lo que realmente importa y vivir con propósito.¿Cuánto tiempo de tu vida estás perdiendo en cosas irrelevantes? Pepe nos reta a reflexionar sobre cómo actuar con virtud, entrenar nuestra atención y transformar nuestra perspectiva para vivir plenamente. Si buscas serenidad, claridad y herramientas prácticas para enfrentar los retos del día a día, este episodio es para ti. 🔗 Sigue a Pepe el Estoico en su web: https://elestoico.com/📌 No olvides suscribirte al canal y activar las notificaciones para más contenido sobre crecimiento personal y profesional.✨ Síguenos en nuestras redes: • Newsletter y podcast: https://sobrecrecer.com • LinkedIn: José Carlos Cortizo https://www.linkedin.com/in/jccortizo/0:00 - Introducción: Pepe García y el Estoicismo3:30 - Aceptar lo que no puedes controlar7:00 - Cómo practicar el estoicismo en tu día a día11:30 - El poder de la atención y evitar distracciones20:00 - Reflexión sobre la muerte y vivir con propósito40:50 - La gratitud como herramienta estoica50:10 - Mitos del estoicismo: ¿de verdad hay que estar “mazado”?56:59 - Por dónde empezar con el estoicismo

El evento deportivo se llevará a cabo el 3 de septiembre próximo, con la participación de 500 competidores, cuyas categorías son de 7, 14, 21 y 30 kilómetros. NO FALTES Y PARTICIPA. Fuente. SECRETARIA DE TURISMO DEL ESTADO DE PUEBLA.

“Trail Tepeaca 2023”

El evento deportivo se llevará a cabo el 3 de septiembre próximo, con la participación de 500 competidores, cuyas categorías son de 7, 14, 21 y 30 kilómetros. NO FALTES Y PARTICIPA. Fuente. SECRETARIA DE TURISMO DEL ESTADO DE PUEBLA.

Explicamos qué es y cómo funciona la metodología 3-5-2

001.Metodología 3-5-2

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